Как лучше выглядеть в 50 лет: советы и рекомендации

Возраст в 50 лет считается переломным. Пожилым назвать такого человека еще нельзя, но и молодым уже тоже. Старость не за горами, а ведь так хочется выглядеть хорошо, чувствовать на себе восхищенные взгляды прохожих и заинтересованные — мужчин. MedAboutMe дает советы, как лучше выглядеть в 50 лет.

Подтянуть тело

Аксиома: чем больше вес человека, тем старше он выглядит, работает всегда. Поэтому тем, кто хочет надолго продлить свою молодость, имеет смысл сбросить лишние килограммы, если они есть. Ведь это плюс не только для фигуры.

Лишний вес повышает риск развития многих заболеваний, особенно сердечно-сосудистых, существенно сокращающих продолжительность жизни. Однако быстро привести себя в форму не получится без физической нагрузки. Необходимо сочетать правильное питание с посильными занятиями спортом — плаванием, аквааэробикой, скандинавской ходьбой, степ-аэробикой и др.

Мифы о болезнях печени: об этом не скажут с экранов телевизора

Многие думают, что у них есть проблемы с печенью, однако в действительности с ними сталкиваются единицы. Пройдите простой тест и проверьте здоровье вашей печени

Подобрать стрижку и макияж

Не секрет, что прическа может как добавить возраст, так и уменьшить его. Это же касается и макияжа. Довольно странно смотрятся женщины в возрасте с хвостиками на голове и яркими стрелками на глазах. Поэтому первое, что нужно сделать — обратиться к грамотному стилисту-парикмахеру и подобрать стрижку, которая подойдет именно вам. Перешагнувшим 50-летний рубеж женщинам невероятно идут каре, в том числе каре-боб, стрижка пикси, многоуровневый каскад. Возможно, стоит оставить прямые волосы до плеч, но обязательно покрасить их в благородный цвет — шоколад, например. Осветление лучше делать в салоне, иначе вместо привлекательного блонда можно получить ржавую желтизну.

Что касается макияжа, то женщинам за 50 лучше выбирать классические оттенки теней — бежевые, коричневые и все их вариации. Никакой черной обводки, особенно по нижнему веку. Только мягкая, ненавязчивая растушевка. Тушь не слишком объёмная, брови — грамотно выполненные цветом, близким к цвету волос. Румяна легкого персикового или лососевого оттенка, помада натуральная. Самое главное в макияже — это тон, поэтому не стоит им пренебрегать.

Чаще посещать косметолога

Это в 20—30 лет эффективны домашние маски для лица, а в 50 без профессиональной помощи не обойтись. Конечно, это вовсе не означает, что надо бежать делать круговую подтяжку. Вы будете намного лучше выглядеть, если станете регулярно осуществлять омолаживающий уход за кожей — профессиональный пилинг, мезотерапию, биоревитализацию, фракционное омоложение, массаж, RF-лифтинг и др. Для домашнего ухода подберите молочко для снятия макияжа, дневной и ночной крем, сыворотку, крем для век, и используйте их регулярно.

Продумать гардероб

Молодежная мода и стиль хороши, когда тебе нет 30-ти. Да, есть вещи, которые встречаются в гардеробе как молодых, так и людей старшего возраста — это спортивные костюмы, кроссовки, водолазки и косухи, но они уместны лишь для определенного случая. К 50-ти годам стоит избавиться от легкомысленных юбок с воланами и блузок с бантиками и сложить гардероб из классических рубашек и брюк, пиджаков, платьев-футляр по фигуре и юбок-карандаш. Чтобы не выглядеть во всем этом серо и безлико, необходимо приобрести парочку аксессуаров. Хотите выглядеть лучше и моложе? Покупайте современную бижутерию, но качественно сделанную, а не продаваемую за копейки.